Ciaudedda – Carciofi, patate e fave

Ciaudedda – Carciofi, patate e fave
Temps préparation
30 mins
Temps de cuisson
45 mins
 
Course: Contorno
Cuisine: Lucana
Keyword: carciofi, fave
Servings: 4 persone
Calories: 347 kcal
Ingredients
  • 4 Carciofi
  • 580 g Patate
  • 100 g Pancetta
  • 800 g Fave
  • 1 Cipolla rossa
  • 500 g Brodo vegetale
  • qb Sale
  • qb Pepe
Instructions
  1. Per preparare la ciaudedda iniziate pulendo i carciofi. Strofinate le mani con del limone per evitare che anneriscano, in alternativa potete indossare dei guanti. Eliminate la punta dei carciofi , che oltre ad avere le spine è la parte più dura.

    Sfogliate il carciofo eliminando le foglie più esterne

    Tagliate la base del gambo e con uno spelucchino rimuovete lo strato esterno fibroso

  2. Per finire eliminate la peluria interna, ovvero la “barba” del carciofo che si trova all'interno

    A questo punto tagliate a spicchi i carciofi e teneteli da parte per non farli annerire potete conservarli in una ciotola colma di acqua acidulata con limone.

    Affettate la pancetta.

  3. Mondate e riducete a fettine anche la cipolla. Pelate e tagliate a cubetti di 3-4 cm le patate

    In una pentola capiente versate un filo di olio e aggiungete la pancetta. Se la pancetta da problemi a qualcuno, io metto qualche acciuga salato, o pasta di acciughe.

    Soffriggete per qualche minuto.

  4. Poi aggiungete la cipolla, mescolate e cuocete per circa 5 minuti a fuoco moderato, così che appassisca. Quando la cipolla risulterà ben stufata versate i carciofi, poi versate anche le patate e mescolate.

  5. Salate e pepate e infine versate il brodo di verdure, coprite con un coperchio e lasciate cuocere per circa 30 minuti a fuoco medio.

    Evitate di mescolare per non sfaldare le verdure, sarà sufficiente scuotere il tegame di tanto in tanto.

  6. Ora occupatevi delle fave, sgranatele dal baccello, dovreste ottenerne 80 g circa. Eliminate l'escrescenza che ricopre il seme della fava facendo una leggera pressione con le dita.

    Trascorsi i 30 minuti di cottura versate anche le fave. Attenzione, se le fave non sono proprio tenerissime, meglio metterle insiemen ai carciofi e le patate.

  7. Mescolate delicatamente, coprite con il coperchio e lasciate cuocere per gli altri 10 minuti.

    La ciaudedda è pronta, servitela ben calda.

Recipe Notes

Conservazione

La ciaudedda si può conservare in frigo per un paio di giorni. Si sconsiglia la congelazione.

Consiglio

Se amate le note piccanti potete aggiunegre del peperoncino fresco a fine cottura.

Pesce spada alla Siciliana

Pesce spada alla Siciliana
Temps préparation
10 mins
Temps de cuisson
15 mins
 
Course: Secondo
Cuisine: Italian
Servings: 4 persone
Ingredients
  • 4 fette Pesce spada
  • 250 g pomodorini
  • 2 cucchiai olive (taggiasche)
  • 1 cucchiaio capperi sotto sale
  • 1 cucchiaio pinoli
  • 1 spicchio aglio
  • 3 cucchiai olio d'oliva EVO
  • qb sale, pepe, origano
Instructions
  1. Lavate e asciugate i pomodorini.

  2. Mettete in una grande padella o in un tegame 3 cucchiai di olio extravergine di oliva e fateli scaldare insieme all’aglio sbucciato, tagliato a metà e privato dell’anima centrale.

    Mettete a cuocere i pomodorini a fuoco alto per qualche minuto poi unite olive, capperi, pinoli, sale e origano. Abbassate il fuoco e fate cuocere i pomodorini per 10 minuti circa.

  3. Alzate il fuoco e mettete il pesce spada a cuocere 5 minuti.

    Girate il pesce spada dall’altro lato e lasciate cuocere ancora qualche minuto.

  4. Aggiustate di sale e pepe e servite il pesce spada alla siciliana ben caldo.

VARIANTI E CONSIGLI
  1. Potete aggiungere anche un po’ di peperoncino macinato.

    Potete aggiungere anche uva passa.

    Potete usare anche pesce spada congelato facendolo scongelare prima.

    Potete usare olive verdi, io ho usato le taggiasche.

Risotto asparagi e piselli

Risotto asparagi e piselli
Temps préparation
1 hr
Temps de cuisson
1 hr
 
Course: Primo
Cuisine: Italian
Keyword: asparagi, piselli, riso
Servings: 2
Ingredients
  • 220 gr. Riso da risotto (ex. Carnaroli)
  • 250 gr. asparagi verdi
  • 130 gr. piselli freschi
  • 1 cipolla media bianca
  • 1.5 l brodo vegetale
  • 4 cucchiai Olio D'oliva extra vergine
  • 40 gr parmigiano reggiano
  • 1 punta zafferano
  • qb sale, pepe
brodo vegetale
  • 2 gambi sedano
  • 1 cipolla
  • 1 carota
  • 1 porro piccolo
  • gambi degli asparagi
  • baccelli dei piselli
  • 1 foglia alloro
Instructions
  1. Lavare accuratamente gli asparagi sotto acqua corrente, rimuovere la parte bianca del gambo, raschiarli con un coltello non troppo affilato facendo molta attenzione a non toccare le punte, fragili e delicate. Affettarli nello spessore di mezzo centimetro, salvo le punte che mettiamo da parte. Pelare i resti dei gambi se un po' duri. Sgranare i piselli.

    Mettere da parte gambi degli asparagi e baccelli dei piselli.

  2. Per cominciare prepariamo il brodo mettendo in abbondante acqua fredda 1 cipolla bianca, 1 carota e 2 coste di sedano.

    Al brodo vegetale aggiungere i gambi degli asparagi e i baccelli dei piselli, in questo modo si otterrà un brodo con gli stessi sapori degli ingredienti che si useranno per il risotto.

    Eventualmente un cubo di brodo vegetale.

    Mettiamo sul fuoco e portiamo a ebollizione. Dal momento che comincia a bollire facciamo passare almeno 30 minuti, Non salare, ma il brodo deve risultare saporito.

    Filtrare poi il brodo così ottenuto. Mantenerlo caldo bollente per il seguito, senza farlo troppo ridurre.

  3. Far sciogliere una puntina di zafferano nel brodo. A scelta si puo' aggiungere un po di scorza di limone grattugiato.

  4. In una padella larga mettiamo 4 cucchiai di olio extra vergine d’oliva e la mezza cipolla bionda tagliata sottilmente, facciamola appassire a fuoco medio. Quando la cipolla diventa trasparente, aggiungiamo i piselli, alziamo la fiamma e facciamoli rosolare per un paio di minuti.

  5. Aggiungiamo gli asparagi e facciamo rosolare anche questi. All'ultimo momento aggiungere le punte degli asparagi, facendo attenzione a non romperle.

  6. Aggiungere un mestolo di brodo e far cuocere una decina di minuti a fuoco medio. Salare e pepare.

    Alla fine, levare le punte degli asparagi e mettere da parte

  7. Alzare il fuoco e fare asciugare.

    Adesso possiamo aggiungere il riso e lo facciamo tostare, cioè, senza aggiungere liquidi facciamo cuocere un poco il riso girando spesso per non farlo attaccare. Appena diventa traslucido, aggiungiamo il brodo poco per volta, facendo in modo che sia coperto il tutto. Facciamo assorbire girando di tanto in tanto, quando vediamo che comincia ad asciugare, aggiungiamo altro brodo.

  8. Aggiustiamo di sale e pepe, continuiamo la cottura. Considerando che un buon riso cuoce in 18-20 minuti, trascorsi almeno 16 minuti cominciamo ad assaggiare per tenere sotto controllo la cottura e quando è al dente smettiamo di aggiungere brodo in modo da far assorbire quello che c’è. Infatti, un buon risotto deve risultare cremoso e non affogato nel brodo.

  9. Due minuti prima della fine del tempo di cottura del riso, unire lo zafferano.

  10. A cottura ultimata togliere dal fuoco e mantecare girando energicamente con il Parmigiano Reggiano grattugiato e una spolverata di pepe macinato al momento. Lasciate riposare per un paio di minuti e poi servite il risotto.

  11. A piacere ancora parmigiano e pepe nei piatti.